便秘它就是一種大便的排出困難,有時(shí)候是大便形狀變硬,這叫便秘,但有一些大便也并不干,但是它排出很困難,這時(shí)候也叫便秘。老年人便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘是老年人常見的癥狀,約1/3的老年人出現(xiàn)便秘,嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。
便秘全部問題
最新回答: 香蕉可以通便利氣,但是不建議長期吃尤其是早上空腹吃,空腹時(shí),腸胃內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物。此時(shí)若吃香蕉,將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷。香蕉...
最新回答: 南瓜是日常生活中經(jīng)常會(huì)吃到的蔬菜,而且營養(yǎng)成分較豐富,含有豐富的維生素、部分淀粉,同時(shí)還有大量膳食纖維,如果適量吃南瓜,一般不會(huì)引起脹氣。
最新回答: 吃糙米飯一般情況下不會(huì)長胖。糙米飯是用糙米與大米相配做成的飯,糙米就是指除了外殼之外全部保留的全谷粒,包含皮層、胚芽以及糊粉層,因?yàn)榭诟斜容^硬,所以在煮起來...
最新回答: 寶寶專用的菊花精是可以幫助緩解便秘的現(xiàn)象的,您可以看一下說明書,只要嚴(yán)格按照說明書上規(guī)定的量食用就可以,大多數(shù)是要根據(jù)孩子的體重來決定的,平時(shí)如果孩子經(jīng)常便...
最新回答: 預(yù)防和緩解寶寶便秘,飲食上適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入,盡量避免孩子偏食、挑食的行為,日常飲食要粗細(xì)搭配,不要只吃精細(xì)糧。另外,要培養(yǎng)孩子主動(dòng)飲水的習(xí)慣,正常兒...
最新回答: 每天保證充足的飲水量:便秘的患者必須得保證每天都有充足的飲水量,特別是在吃一些高纖維食物的時(shí)候,更得注意多喝水。多喝些水不僅能夠幫助身體排毒,也可以清理腸道...
最新回答: 便秘患者可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng),肛門收縮,由于腹部有提肛肌,小腹同時(shí)收縮,因此,便秘的病人可以每天做三次,而每次應(yīng)為60—100下。
最新回答: 晨起排便,對于容易便秘的人來說,應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成早起排便的習(xí)慣。盡量在早餐后上廁所。這個(gè)時(shí)候腸道蠕動(dòng)較為活躍,只要堅(jiān)持在這個(gè)時(shí)候去廁所蹲坐,就能夠形成相應(yīng)的習(xí)慣。在...
最新回答: 橙子有一定治療便秘的作用。 橙子性味偏涼,其中含有豐富的水分,適當(dāng)食用可以起到通便的作用,是常見的通便食物。一些醫(yī)生會(huì)建議有些便秘患者日常食用一些橙子通便,...
最新回答: 玫瑰花茶不會(huì)直接引起便秘,如果最近出現(xiàn)便秘比較明顯,建議注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食習(xí)慣,玫瑰花茶有很好的美容養(yǎng)顏效果,富含豐富的維生素和無機(jī)鹽,會(huì)吸附人體水分,長期...
最新回答: 喝綠茶可能會(huì)失眠的,因?yàn)榫G茶當(dāng)中還有比較多茶堿,是一種讓精神亢奮的物質(zhì)。如果睡覺之前喝太多綠茶,容易導(dǎo)致亢奮的癥狀。為了預(yù)防失眠的問題,要注意飲食控制,不要...
最新回答: 金針菇是不會(huì)上火的。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質(zhì),有增強(qiáng)機(jī)體對癌細(xì)胞的抗御能力,常食金針菇還能降膽固醇,預(yù)防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強(qiáng)機(jī)體正氣,防病健身...
最新回答: 一般來說吃蘆柑是不會(huì)導(dǎo)致便秘的。蘆柑性涼不會(huì)導(dǎo)致上火,因此也一般不會(huì)導(dǎo)致便秘。蘆柑屬于偏涼的水果,味甘、酸,性涼;有生津止渴、和胃利尿功效。
精選標(biāo)簽
猜你喜歡