免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問(wèn)題
- 2023-12-14
- 2024-01-30
- 2024-07-26
- 2024-06-27
- 2024-07-26
- 2022-10-31
- 2022-10-31
- 2023-07-13
- 2022-10-31
- 2023-10-09
匿名用戶
2022-10-31
這種患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在白天不要午休，也不要喝咖啡，喝茶等具有興奮作用的飲料。另買必要時(shí)可以服用一些藥物進(jìn)行治療，比如可以在醫(yī)生的建議下服用一些阿普唑侖、地西泮等進(jìn)行處理。
匿名用戶
2022-10-31
一定要改掉不良的生活習(xí)慣，比如如果患者平時(shí)喝酒比較多，一定要戒酒，長(zhǎng)期飲酒是會(huì)嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量，會(huì)造成夢(mèng)比較多。對(duì)于這種患者通常是由心理因素，建議患者一定要放松心情，排除壓力，保持一種比較穩(wěn)定的心靜，考慮事情不要太多，這是非常重要。
匿名用戶
2022-10-31
牛奶有助于睡眠，可以在睡覺(jué)之前喝一杯牛奶。要是對(duì)牛奶過(guò)敏的話也可以蘋果或吃片面包。作息時(shí)間要規(guī)律，在周末的時(shí)候不要熬夜，要保證合理的作息時(shí)間。在睡覺(jué)前不要大吃大喝，晚餐不要吃太多，在臨睡之前也不要喝太多的水，不然晚上會(huì)一直跑夜的。