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2022-10-27
生姜+醋：生姜和醋泡腳可以起到驅(qū)寒、加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的作用。生姜可以抑菌消炎，促進(jìn)局部微循環(huán)，有散寒止痛的作用，醋有抑菌，軟堅(jiān)作用。醋具有消癰腫、軟堅(jiān)散結(jié)、下氣消食。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞的功效。
匿名用戶(hù)
2022-10-27
生姜+艾葉：用生姜艾葉泡腳，水以能浸到踝骨為宜，浸泡至腳面發(fā)紅為止，這種方法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時(shí)，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。此外，用生姜水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。
匿名用戶(hù)
2022-10-27
晚上7~9點(diǎn)，是腎經(jīng)氣血最弱的時(shí)候，泡腳正好可以補(bǔ)充氣血。 用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會(huì)兒，而是一般取15-30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，將其切片或者拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。