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      腹部脂肪減肥方法都有哪些?有什么需要注意的?

      2022-10-02
      我來答
      3個(gè)回答
      推薦回答

      匿名用戶

      2022-10-08

      肚子脂肪厚最好的減肥的方式是做吸脂手術(shù),也可以做運(yùn)動(dòng),節(jié)食進(jìn)行鍛煉,在健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行局部鍛煉,但并不是每個(gè)人能堅(jiān)持或部分患者效果也并不是很好。所以對(duì)于腹部皮下脂肪,從醫(yī)學(xué)、醫(yī)美的角度,最直接的治療方式就是腹部吸脂,而且腹部吸脂相對(duì)比較安全,效果也很穩(wěn)定。吸脂以后腹部脂肪絕對(duì)數(shù)量減少,所以很少反彈,基本不會(huì)反彈,做完以后腹部腹圍就會(huì)明顯減少。

      匿名用戶

      2022-10-08

      因?yàn)樵斐筛共恐径逊e非常重要的原因是吃得過多,造成能量超標(biāo),以脂肪的形式儲(chǔ)存在腹部。所以要想把腹部脂肪進(jìn)行減肥,避免過多能量進(jìn)入體內(nèi),維持機(jī)體能量負(fù)平衡,促進(jìn)腹部脂肪分解、代謝,進(jìn)而能起到減去腹部脂肪的作用。在飲食當(dāng)中對(duì)于能量含量比較高的食物,比如油炸類食物,油炸花生米、薯?xiàng)l、肉串,要進(jìn)行嚴(yán)格控制。

      匿名用戶

      2022-10-08

      如果確實(shí)是腹部的皮下脂肪比較厚,捏起來也比較厚,脂肪堆積比較多,實(shí)際可以選擇腹部吸脂手術(shù)?,F(xiàn)在吸脂手術(shù)除了負(fù)壓吸脂,還有水動(dòng)力吸脂、激光溶脂等機(jī)械振動(dòng)溶脂,都可以達(dá)到很好的輔助作用,使手術(shù)時(shí)間縮短,舒適感增加,手術(shù)效果也會(huì)更加穩(wěn)定和可靠。具體情況還是要到醫(yī)院咨詢,才能最終確定適合的手術(shù)方式。

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