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要想讓一個健康的睡覺方式，就必須在睡覺之前關(guān)掉所有的燈，同時要在臥室里使用高遮光的窗簾，遮光窗簾對孩子睡眠是沒有問題，一方面還能對孩子的睡眠有好處，兒童房是有必要安裝遮光窗簾的。
匿名用戶
2022-09-20
當(dāng)然有必要了，寶寶的眼睛是不能受到強(qiáng)光刺激的，尤其是新生兒，要到六個月以后才能接受強(qiáng)光，最好六個月到一周歲時在兒童房間內(nèi)增加遮光窗簾，避免眼睛受到傷害，兒童至12歲左右視網(wǎng)膜逐漸發(fā)育成熟。晚上長期處于人工光源照射下的嬰兒，鈣質(zhì)的吸收要降低25%左右。鈣質(zhì)的缺乏，也會引發(fā)近視，還會帶來睡眠易醒易驚，另外，還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制，導(dǎo)致智力及語言障礙，對孩子的生長發(fā)育不利。
匿名用戶
2022-09-20
答案肯定是沒有的，遮光床簾很大程度上可以使孩子的睡眠更加安穩(wěn)，要注意的是，窗簾的布料要符合要求，否則孩子吸入細(xì)菌會對身體造成傷害。在睡覺時，昏暗的環(huán)境能改善睡眠，強(qiáng)烈的燈光會讓人的睡眠質(zhì)量下降，因為人對光的敏感程度不同，有些人就算把所有的燈都關(guān)掉，也會被外面的燈光和車燈的陰影所干擾。有些人以為自己可以在燈光下入睡，但實(shí)際上，燈光的強(qiáng)度會影響到你的睡眠質(zhì)量，甚至?xí)绊懩愕囊惶?。光線會刺激人的大腦，讓人的大腦變得亢奮，同時也會刺激視網(wǎng)膜，讓它產(chǎn)生神經(jīng)沖動，讓大腦變得更加活躍，所以說對于孩子的睡眠是沒有影響的。