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      益生菌什么時(shí)候吃最好?益生菌一天吃幾次最好?

      2022-08-26
      我來答
      3個(gè)回答

      匿名用戶

      2022-08-26

        益生菌一般需要根據(jù)病情決定吃幾次,常規(guī)下益生菌,一般一天吃三次。如果大便正?;驔]有腹瀉,可以一天吃兩次。如果腹瀉比較嚴(yán)重或伴有大便異常改變,可以一天吃三次。藥物治療的同時(shí),還需要避免生冷、辛辣刺激、油膩的食物,飲食也非常關(guān)鍵??诜嫔臅r(shí)候,抗生素需要注意,因?yàn)榭股睾鸵嫔a(chǎn)生沖突作用,所以一定要關(guān)鍵注意。平時(shí)注意腹部保暖,避免腹部受涼。如果持續(xù)腹瀉,需要化驗(yàn)便常規(guī)看看,口服益生菌有無治療作用。益生菌是一種有利于促進(jìn)健康的物質(zhì),它有許多不同的植物群,適合不同的人使用,因此,在選擇益生菌時(shí),應(yīng)注意結(jié)合自身實(shí)際情況,對(duì)于腸道健康的人,一般建議早上空腹服用一次益生菌,對(duì)于便秘患者,他們也需要在晚上睡覺前服用一次益生菌。

      匿名用戶

      2022-08-26

        建議溫開水,一般不建議水溫超過38攝氏度。益生菌適合生存的溫度是人體溫度。當(dāng)食物被吃進(jìn)胃里后,會(huì)消耗掉人體大部分胃酸,這樣對(duì)于讓益生菌更好流進(jìn)小腸時(shí)非常有好處的。益生菌主要是一種有益菌,對(duì)于調(diào)理胃腸道的菌群有一定的幫助,所以如果存在胃腸蠕動(dòng)較慢或者是消化功能不好的人群,是可以使用的。

      匿名用戶

      2022-08-26

        益生菌最好是在吃飯后的二十分鐘服用。一般多建議同餐服用或者飯后吃,這是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段胃酸濃度是在降低中的,空腹胃酸高,也就是ph值過高酸性會(huì)降低,益生菌的活性。這對(duì)于讓活菌順利的到達(dá)人體胃里是非常有好處的,會(huì)使益生菌對(duì)人體的作用發(fā)揮到最大。

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