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      如何清理體內(nèi)毒素和濕氣？有哪些方法？
      
                                    
      
              
            
      
            
      
              
      
                
                                  2022-08-13
                              
      
              
            
      
            
      
                                                                    我來(lái)答
                                                  







              
            
      
            
                        
            
      

            
            
      
              
      
                3個(gè)回答
              
      

                                          
      
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      匿名用戶(hù)
      
                                        
      2022-08-13
      
                  
      
                
      
                
      藥物可以選擇參苓白術(shù)丸、健脾丸、歸脾丸、香砂六君子丸、二陳丸、補(bǔ)中益氣丸、去濕顆粒、四妙丸等藥物調(diào)理，平時(shí)還可以用陳皮、茯苓、荷葉、玉米須冬瓜皮等泡水喝。
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶(hù)
      
                                        
      2022-08-13
      
                  
      
                
      
                
      平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增加身體代謝，有利于排除濕毒。
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶(hù)
      
                                        
      2022-08-13
      
                  
      
                
      
                
      平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物，尤其是冷飲、甜食以及油炸食品?？梢猿郧鄄?、蘿卜、白菜等富含膳食纖維的食物，也可以用蓮子、芡實(shí)、薏仁等熬粥喝，另外，平時(shí)不能熬夜不能生氣上火。
      
                                
              
      
                                        
      

            
      
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