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      老年人身體濕氣重應該怎么治療？有哪些治療的方法？
      
                                    
      
              
            
      
            
      
              
      
                
                                  2022-08-06
                              
      
              
            
      
            
      
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      匿名用戶
      
                                        
      2022-08-06
      
                  
      
                
      
                
      老年人身體濕氣重，可以通過飲食藥物調理。飲食可以吃薏苡仁、冬瓜、赤小豆、荷葉、百合等食物，配合口服健脾丸和五苓散治療，以健脾祛濕、溫陽利水。中醫(yī)講脾主運化水濕、腎主水、肺通調水道，身體濕氣重與肺脾腎有關。
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶
      
                                        
      2022-08-06
      
                  
      
                
      
                
      有濕氣重的情況，建議不要去潮濕環(huán)境久待，可以進行運動比較好，濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩，缺乏運動，常常會感覺身體沉重，四肢無力而不愿活動。所以飲食上避免辛辣刺激，多吃些健脾祛濕的，比如薏米赤小豆，蓮藕排骨湯，不要吃生冷食物，不可以吃寒涼食物，注意休息。
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶
      
                                        
      2022-08-06
      
                  
      
                
      
                
      老年濕氣重患者要注意飲食，不吃生冷刺激性和油膩食物，清淡飲食，可以多吃一些紅豆薏米粥，蓮藕排骨湯，山藥雞湯，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā)。同時要適當運動，增強體質。
      
                                
              
      
                                        
      

            
      
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