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匿名用戶
2022-08-05
游泳回來就感冒發(fā)燒,建議注意多喝水,清淡飲食,注意休息,可以選擇感冒清熱顆粒,羚羊散治療。此外,還可口服肺寧顆粒,必要時可加用消炎藥,注意不要吃過甜過咸的食物,調理休息,避免過度運動,以免過度體力消耗。同時也可能是著涼、運動過度、細菌感染等,從而導致的發(fā)燒癥狀,需要及時的到醫(yī)院進行檢查。
匿名用戶
2022-08-05
小孩準備游泳前,家長要仔細檢查水的深度,讓孩子做好準備運動,最好圍著泳池慢跑兩圈,壓壓腿,活動關節(jié),用泳池的水拍拍心臟部位。入水前不能吃東西,因為水會對人體產(chǎn)生壓力,往往食物還未進入胃里,就被水壓出來倒溢進氣管,造成窒息。建議游泳前半小時給孩子吃東西,不能讓孩子餓著游泳也不能吃太飽。
匿名用戶
2022-08-05
由于小孩年齡小,所以家長讓小孩游泳前一定做好準備工作。其中準備用品包括:泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈。另外,可以準備一套游泳輔助工具,比如浮袖和游泳圈最好。不用救生衣式的游泳圈,那樣的游泳圈浮力太大,孩子容易形成依賴。游泳每20分鐘左右就要適當休息,因為孩子的體力有限,在水中的時間不宜過長。