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      未成年減肥好方法有哪些?怎么樣才不會傷身體?

      2022-04-07
      我來答
      3個回答
      推薦回答

      匿名用戶

      2022-04-07

      學生是一個十分活躍的群體,對于新生事物的接受能力特別強,因此各種各樣的中醫(yī)減肥方式都會在女生宿舍里大行其道。但需提示的是,很多減肥方式都是從未科學依據(jù)的,結(jié)果也就可想而知了。

      匿名用戶

      2022-04-07

      對于年青的女孩子,肥胖的最主要緣故就是零食。坐在宿舍微電腦前,一邊聊著QQ、玩著微博、看著美劇,一邊嗑瓜子、吃薯片、嘗巧克力……如果你實在太愛零食了,那么事先打算好一點零食,想吃就去吃一點。但記著,不用為自己打算太多零食哦,在吃零食之前可以喝一杯水或茶有助于塑身。

      匿名用戶

      2022-04-07

      有些大學生MM愛好熬夜,而第二天早上又要早起上課,造成睡眠缺乏;或者白天睡眠時間太長,晚上又睡的很晚,引致黑白顛倒??茖W研究發(fā)現(xiàn):每晚睡眠欠缺七小時的人,比睡眠多于七小時的人更容易發(fā)胖;不法則睡眠則會導致調(diào)節(jié)人們饑餓感的激素變化等。

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