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2024-11-28
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2021-11-28
寶寶補(bǔ)鋅輔食有哪些?在寶寶的成長過程中，新手寶爸寶媽們總是會(huì)遇到各種各樣的難題，比如寶寶總是生病、食欲差、生長緩慢、反應(yīng)遲鈍等，注意啦，寶寶很可能是缺鋅!寶寶補(bǔ)鋅輔食有哪些?就讓伊威寶寶輔食來解決你的這些“鋅”事!
寶寶怎么會(huì)缺鋅呢?
眾所周知，鋅是人體必需的微量元素之一，它參與多種酶的合成，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用，缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢、免疫力低下、食欲下降、智力發(fā)育落后等癥狀，鋅在寶寶體內(nèi)的缺乏或營養(yǎng)失衡應(yīng)受到家長們的重視。
食物中含鋅不足是絕大多數(shù)兒童鋅缺乏的主要原因，嬰幼兒階段的寶寶生長發(fā)育迅猛，未及時(shí)添加輔食、膳食中營養(yǎng)不均衡、缺乏肉類等都易導(dǎo)致寶寶缺鋅。另外，寶寶患有慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病時(shí)會(huì)使機(jī)體減少對鋅的吸收;大量出汗也會(huì)引起一部分鋅的流失……
葷素搭配，補(bǔ)鋅好拍檔
很多家長都不知道怎么補(bǔ)鋅，一說補(bǔ)鋅可能就是吃鋅補(bǔ)充藥劑。但是是藥“三分毒”，還是食補(bǔ)為上。因此在寶寶開始添加輔食的時(shí)候注意調(diào)整搭配寶寶輔食的飲食結(jié)構(gòu)，注重葷素搭配就可以達(dá)到補(bǔ)鋅的目的。
動(dòng)物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動(dòng)物性食品中大約含鋅3-5毫克，并且動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。但輔食添加初期的寶寶咀嚼能力有限，消化功能不完善，吃不動(dòng)紅肉，這時(shí)候就需要一些微粉狀的補(bǔ)鋅輔食來為寶爸寶媽們排憂解難了。寶寶補(bǔ)鋅輔食有哪些?伊威牛肉胡蘿卜粉和伊威多維紅菜粉便是一對補(bǔ)鋅搭檔。
伊威牛肉胡蘿卜粉精選新鮮牛肉、胡蘿卜為原料，經(jīng)嚴(yán)格的篩選、檢疫、消毒等9道工藝程序，保留原料中的鋅、蛋白質(zhì)、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)，濃縮精制成粉末細(xì)膩、易于沖調(diào)的微粉。搭配富含胡蘿卜素及多種維生素的伊威多維紅菜粉，能夠強(qiáng)化鋅的含量，提供寶寶成長所需營養(yǎng)。
含鋅多多的紅肉
在寶寶開葷后，寶寶補(bǔ)鋅輔食有哪些?牡蠣等部分海產(chǎn)品的鋅含量高，但性質(zhì)寒涼，寶寶不宜大量食用，可以給寶寶吃牛肉等紅肉。牛肉的纖維較粗，還有一點(diǎn)淡淡的膻味，有些寶寶對于牛肉可能會(huì)比較抗拒，可以選用清淡酥松的伊威牛肉酥來為寶寶均衡營養(yǎng)。
伊威牛肉酥采用創(chuàng)新的配方，專為寶寶研發(fā)定制。嚴(yán)選牛后腿肉為原料，經(jīng)高溫烘烤濃縮出肉之精華，經(jīng)多道松化工藝加工成蓬松易溶易消化的短纖維，口味清淡，口感酥糯，更適宜寶寶吞咽。
寶寶補(bǔ)鋅輔食有哪些?比起鋅補(bǔ)充藥劑，預(yù)防性的進(jìn)行食療補(bǔ)充是更安全的方法，只要寶寶吃飯香，種類全，谷類食物、動(dòng)物性食物、植物性食物合理搭配，基本不會(huì)缺鋅。伊威寶寶輔食愛心提示，愛寶寶，要用“鋅”!