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匿名用戶
2023-09-25
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2023-11-09
匿名用戶
2022-10-24
孕婦在吃草菇時(shí)盡量選擇新鮮的草菇，新鮮菇類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，干品味道上差一些，腌制和罐頭產(chǎn)品在營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味上都比較遜色。草菇與鵪鶉肉是兩種相克的食材，是不能一起食用的，這兩種食材雖然都有一定的滋補(bǔ)功效，但是它們一起進(jìn)入人體以后會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，讓人們出現(xiàn)嘔吐、惡心等多種食物中毒癥狀，如果想把草菇和鵪鶉肉一起吃，最好隔開兩小時(shí)以上。
匿名用戶
2022-10-24
預(yù)防妊高癥：草菇中含有一種對(duì)降低血壓有明顯效果的酪氨酸酶。孕婦食用可以有效預(yù)防妊高癥。通便排毒：草菇里含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維以及木質(zhì)素，有利于保持腸內(nèi)水分平衡，還可以吸收多余的膽固醇和糖分，之后將其排出體外，十分有助于預(yù)防便秘、腸癌、糖尿病、動(dòng)脈硬化等疾病。
匿名用戶
2022-10-24
清熱解毒：中醫(yī)表示草菇性寒味甘，具有消食祛熱、補(bǔ)脾益氣的功效。相關(guān)研究表明它還可以解毒，比如它可與進(jìn)入人體內(nèi)的鉛、砷、苯有害元素結(jié)合，形成抗壞血元，然后隨小便排出。容易上火的孕婦食用草菇，可以降火祛熱、清肝解毒。增強(qiáng)孕期免疫力：研究表明草菇的有效成分能夠增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，促進(jìn)人體新陳代謝，進(jìn)而使機(jī)體抵御各種疾病的免疫力得以提高。孕婦食用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力。