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      小燕飛能治療脊柱側(cè)彎嗎？有什么樣的作用？
      
                                    
      
              
            
      
            
      
              
      
                
                                  2022-10-01
                              
      
              
            
      
            
      
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                3個回答
              
      

                                          
      
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      匿名用戶
      
                                        
      2022-10-01
      
                  
      
                
      
                
      脊柱側(cè)彎做燕子飛的動作是能夠鍛煉背部的核心肌群，增加脊柱的穩(wěn)定性，但是對矯正脊柱側(cè)彎作用并不是太大。但是可以作為脊柱側(cè)彎的一種輔助鍛煉治療。
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶
      
                                        
      2022-10-01
      
                  
      
                
      
                
      小燕飛能鍛煉腰背肌核心肌群，通過肌肉力量的增強，矯正脊柱側(cè)彎的部分角度。但是，如果側(cè)彎角度很大，Cobb角很大，特別是青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，進(jìn)行小燕飛并不能改變側(cè)彎的病理特征，能通過肌肉功能鍛煉，活血行氣，改善力學(xué)平衡，緩解其引起的腰背疼痛臨床癥狀。
      
                                
              
      
                            
      
                
      
                  
                  
      
                                          
      匿名用戶
      
                                        
      2022-10-01
      
                  
      
                
      
                
      小燕飛功能鍛煉對脊柱側(cè)彎具有一定的矯正作用，且可以緩解因脊柱側(cè)彎引起的腰部疼痛，活動受限等臨床癥狀。小燕飛主要是鍛煉腰背肌的肌肉力量及彈性，通過主動的后伸及屈曲，使脊柱兩側(cè)的骶棘肌肌肉痙攣得到緩解，肌肉的彈性得到加強，調(diào)節(jié)了軟組織力學(xué)平衡。通過軟組織應(yīng)力的改變，間接的改善脊柱側(cè)彎的角度，可以起到緩解臨床癥狀的作用。
      
                                
              
      
                                        
      

            
      
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