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匿名用戶
2022-09-15
一般來說,健康成人一天吃一個石榴是比較好的,老年人一天吃半個就可以了。
石榴酸甜多汁,富含維生素、膳食纖維、糖類物質(zhì)、有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),不僅有較高的營養(yǎng)價值,還具有收斂固澀、止血止瀉的功效。
匿名用戶
2022-09-15
石榴可以健胃助消消化,抗胃潰瘍,軟化血管,預(yù)防心腦血管疾病,還可以為澀腸止血、痢疾、痢疾等病癥而出生,正常食用石榴還可以提到美容養(yǎng)顏的功效。石榴籽也能食用。食用后,即使吸收不了,也會隨糞便排出,不會有很大的影響,而且有些品種的石榴,石榴籽還很軟,很容易嚼碎。
匿名用戶
2022-09-15
石榴籽是可以吃的,它含有豐富的營養(yǎng)元素,如維生素b、多糖類和維他命等等,食用后能有效地增強腸胃功能,惡性腫瘤有一定的預(yù)防作用,還幫助緩解機體的口臭。