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      粉絲升糖指數(shù)高嗎?粉絲不適合什么人吃?

      2022-08-02
      我來(lái)答
      3個(gè)回答

      匿名用戶

      2022-08-02

        粉絲不適合有便秘的人,粉絲本身是寒涼性的食物。比較適用于熱性病者,部分便秘的人是屬于陽(yáng)虛,氣虛或者是痰濕體質(zhì),陽(yáng)虛氣血虛或者是痰濕體質(zhì)的人是比較怕冷的,消化也不好,因此是不能吃寒涼性的食物的,便秘不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個(gè)癥狀,便秘患者平時(shí)最好不要吃粉絲。

      匿名用戶

      2022-08-02

        粉絲不適合正在減肥的人吃,粉絲有很高的熱量,對(duì)于想要減肥的女生來(lái)說(shuō),應(yīng)該不要吃粉絲,在很餓的時(shí)候用粉絲來(lái)充饑是很方便的,也是很有效的,但是不能夠把它作為唯一的主食,這樣營(yíng)養(yǎng)的吸收就不夠全面了。

      匿名用戶

      2022-08-02

        粉絲升糖指數(shù)不高,粉絲屬于低升糖指數(shù)食物,GI值小于46升糖指數(shù)在0—45之間。

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