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匿名用戶
2022-07-28
在每次吃飯后半小時(shí)吃就可以了,香蕉中含有大量水溶性纖維物質(zhì),會(huì)引起胃腸液的分泌,讓水分被吸收,使糞便軟化,排泄更好。
匿名用戶
2022-07-28
便秘可以吃香蕉,在飯后半小時(shí)吃就可以了。但是不要吃生香蕉,吃后會(huì)有負(fù)面影響,青香蕉味道有點(diǎn)澀,含有更多的單寧酸,對(duì)消化沒(méi)有影響。成熟的香蕉含有大量的維生素和鉀,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道消化和排便。
匿名用戶
2022-07-28
便秘在清晨吃香蕉一般比較好。便秘患者清晨吃香蕉比較好,清晨的時(shí)候,胃腸的蠕動(dòng)比較活躍,吃香蕉一般能夠改善便秘的癥狀。香蕉可以緩解便秘,但只有成熟的香蕉才有這種效果。