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一天一包速溶咖啡好嗎？

一天一包速溶咖啡對(duì)身體好嗎？

2022-04-08

咖啡

我來(lái)答

3個(gè)回答

匿名用戶

2022-04-08

速溶的優(yōu)點(diǎn)除了方便快速就沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)啦，而手沖除了稍微麻煩點(diǎn)，其余全是優(yōu)點(diǎn)，而且如果你入咖啡坑了，會(huì)覺(jué)得手沖的那點(diǎn)繁瑣程序也會(huì)變成一種樂(lè)趣。

匿名用戶

2022-04-08

每天喝速溶咖啡對(duì)人體有害，首先速溶咖啡中含有較多的糖分（無(wú)糖咖啡除外），長(zhǎng)期攝入會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，容易引起血糖上升，引發(fā)各種疾病。

匿名用戶

2022-04-08

速溶咖啡一天喝幾包一天1-2包即可。雖然適量的飲用速溶咖啡，具有一定幫助人體提升醒腦的作用，但是由于速溶咖啡中含有大量的咖啡因、糖分等成分，過(guò)量食用不利于人體健康，一般建議一天食用1-2包的速溶咖啡即可。

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