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      臘八粥有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

      2021-12-16
      我來答
      3個(gè)回答

      匿名用戶

      2021-12-16

        防止便秘,現(xiàn)代人飲食精致又缺乏運(yùn)動(dòng),多有便秘癥狀。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饑之外,還能為身體補(bǔ)充水分,有效防止便秘。

      匿名用戶

      2021-12-16

        增強(qiáng)食欲,補(bǔ)充體力,生病時(shí)食欲不振,清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促進(jìn)食欲,又為虛弱的病人補(bǔ)充體力。

      匿名用戶

      2021-12-16

        容易消化,白米熬煮溫度超過60攝氏度就會(huì)產(chǎn)生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,各種各樣的八寶粥,很適合腸胃不適的人食用。

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